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2017/02/18

今すぐ足の指チェック!

こんにちは
カネタケです😊

突然ですが、、、
どれが足でしょう



正解は
🎉真ん中&右🎉

一番左だけ、手の写真なんです✋



真ん中は藤山インストラクターの足。
右はフロントスタッフ高村なみちゃんの足。
ちなみになみちゃん大学生のぴっちぴち☆笑



拳をつくると手の甲に関節が浮き出ますが、
高村さんの足
手の拳を作ったときのようにお山がまったくできないつるっつる!

まるで歩き出す前の赤ちゃんみたいです。。👶




赤ちゃんのようだから良いように思えますが、
これは、

足の老化なんです😱

まだ大学生なのに、すでに老化とは恐ろしい…




そして、老化の原因は
足を使えていないから!!

歩く時に足の指で踏み込んで蹴り出していない!!
だから歩く前の赤ちゃんと同じ足。




皆さんの足は大丈夫ですか???



このまま放置すると、悪い姿勢になり体全体に悪影響が💦💦💦

転びやすくもなって危険ーーー
今のうちに改善して健康な身体を手に入れましょう♥

ということで
高村さんは今日からストレッチリングにのって
足裏をほぐすそうです!!!


この写真、頑張って笑顔を作っております!笑





もしくは、
イガイガボール使ってください♡

これに乗るのには体幹も必要ですが、
足裏心地よくほぐれます^^




ぜひ、
リリース ←イガイガボール使います!
ストレッチリング
の特別レッスン受けてみてください♡✧˖°


今日もすべてのことに感謝の気持ちを込めて…☆

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